Attività fisica

Pilates: cos’è, come si pratica, i suoi benefici

Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo. A modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. . Per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. In un certo senso è il tentativo di fondere i migliori aspetti …

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Cure termali bellezza ed armonia

Cure termali: bellezza ed armonia

Le cure termali offrono grandi possibilità per la bellezza e il raggiungimento di una maggiore armonia. In un mondo sempre più attento all’aspetto esteriore . Questo non significa essere belli a tutti i costi o rimanere giovani a tutti i costi. Ma affrontare serenamente l’età che avanza e prevenire determinate condizioni. Inestetismi e problemi che potrebbero, …

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Ipertensione il killer silenzioso da prevenire

Ipertensione: il killer silenzioso da prevenire

Ipertensione arteriosa: patologia molto grave. Mette a rischio vari organi e va prevenuta e curata. Vediamo come. È definita “killer silenzioso” perché, il più delle volte, non ci si accorge di averla fin quando non sfocia in drammatiche conseguenze, quali infarto o ictus cerebrale. Il cuore è una pompa che, con le sue contrazioni, invia il …

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Emorroidi un fastidioso disturbo che si può eliminare

Emorroidi: un fastidioso disturbo che si può eliminare

Quello delle emorroidi è un problema molto diffuso. Quando parliamo di emorroidi parliamo della malattia emorroidaria. Cioè delle alterazioni patologiche dei vasi sanguigni arteriosi e venosi che irrorano il canale anale. L’ultima parte dell’intestino. Quando questi vasi si gonfiano e si infiammano causano la sindrome nota come malattia emorroidaria. Alla quale spesso ci si riferisce, nel …

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Cervello invecchiamento e demenza, preveniamoli

Cervello: invecchiamento e demenza, preveniamoli

L’invecchiamento del nostro cervello può essere attivamente rallentato. Infatti con il progressivo allungamento della vita media stanno assumendo sempre maggiore importanza le problematiche correlate all’invecchiamento. Tra queste, i disturbi intellettivi e del comportamento. Vi è a tutt’oggi nell’opinione pubblica una grande confusione. Da un lato molti sottovalutano ancora il problema. Attribuendo alla senilità quei mutamenti …

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