Alimentazione equilibrata

Ipertensione il killer silenzioso da prevenire

Ipertensione: il killer silenzioso da prevenire

Ipertensione arteriosa: patologia molto grave. Mette a rischio vari organi e va prevenuta e curata. Vediamo come. È definita “killer silenzioso” perché, il più delle volte, non ci si accorge di averla fin quando non sfocia in drammatiche conseguenze, quali infarto o ictus cerebrale. Il cuore è una pompa che, con le sue contrazioni, invia il …

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Bacche di Goij ricostituenti, energizzanti e anti-aging

Le bacche di Goji : ricostituenti, energizzanti e anti-aging

Le bacche di Goji sono ottimi ricostituenti, energizzanti con una azione antiaging. Sono i frutti di una pianta chiamata Lycium. Ve ne sono di due specie: il Lycium barbarum L. e il Lycium chinense, entrambe della famiglia delle Solanaceae. Mentre solo il L. barbarum ha un uso officinale, il frutto (fructus Lycii) e la corteccia della …

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Emorroidi un fastidioso disturbo che si può eliminare

Emorroidi: un fastidioso disturbo che si può eliminare

Quello delle emorroidi è un problema molto diffuso. Quando parliamo di emorroidi parliamo della malattia emorroidaria. Cioè delle alterazioni patologiche dei vasi sanguigni arteriosi e venosi che irrorano il canale anale. L’ultima parte dell’intestino. Quando questi vasi si gonfiano e si infiammano causano la sindrome nota come malattia emorroidaria. Alla quale spesso ci si riferisce, nel …

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Cervello invecchiamento e demenza, preveniamoli

Cervello: invecchiamento e demenza, preveniamoli

L’invecchiamento del nostro cervello può essere attivamente rallentato. Infatti con il progressivo allungamento della vita media stanno assumendo sempre maggiore importanza le problematiche correlate all’invecchiamento. Tra queste, i disturbi intellettivi e del comportamento. Vi è a tutt’oggi nell’opinione pubblica una grande confusione. Da un lato molti sottovalutano ancora il problema. Attribuendo alla senilità quei mutamenti …

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Vera dieta mediterranea tutti i suoi benefici

Vera dieta mediterranea: tutti i suoi benefici

Negli ultimi anni sono state pubblicate ampie e significative ricerche sugli effetti benefici per il nostro organismo della dieta mediterranea. Effetti salutari sia per il corpo che per la mente. Va fatta una importante precisazione. Quando parliamo di dieta mediterranea ci riferiamo alla dieta che nasce dalle abitudini alimentari tipiche e tradizionali di alcuni paesi …

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