Adolescenti

Volontariato aumentare il nostro benessere aiutando gli altri

Volontariato: aumentare il nostro benessere aiutando gli altri

Attraverso il volontariato si dona tempo, attenzione, senso agli altri. Soprattutto a persone con varie difficoltà. Perché malati, anziani, disabili o che vivono comunque una condizione di disagio economico o sociale. Pensiamo ai senza tetto o ai migranti. Chi lo fa in cambio riceve, il più delle volte senza saperlo, piacere, gioia, senso e benessere, …

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Clownterapia aiuti gli altri, ti diverti e stai meglio

Clownterapia: aiuti gli altri, ti diverti e stai meglio

La clownterapia è un’attività sempre più diffusa soprattutto grazie a molte associazioni onlus animate da volontari che interpretano il ruolo del clown dottore. Tutti conosciamo la figura del clown, del pagliaccio. E’ il personaggio che fa divertire e ridere gli spettatori, soprattutto al circo. È generalmente vestito in modo buffo, una delle sue caratteristiche è …

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Sigaretta No grazie troppi rischi

Sigaretta? No grazie troppi rischi

Si la sigaretta può sembrare una innocua “bionda”. In realtà nel piccolo suo cilindretto si trovano ben 4000 sostanze tossiche e 40 componenti cancerogene. Queste ultime entrano in circolo già “al primo tiro”, dopo 15-20 minuti. Quindi anche per i fumatori non incalliti il rischio rimane elevato. Troppi fumatori I fumatori italiani rappresentano il 22% …

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Benessere psicologico

Benessere psicologico: cardine del benessere

Senza salute mentale la salute non è possibile. Senza benessere psicologico il benessere non è possibile. La salute mentale La salute mentale è una risorsa che consente di conoscere il proprio potenziale emotivo e intellettuale. Nonché di trovare e realizzare il proprio ruolo nella società, nella scuola e nella vita lavorativa. La perdita del benessere psicologico è …

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